自我認(rèn)識就是對自己做全面分析，通過自我分析，了解自己，只有認(rèn)識了自己，明確了自己的長處，揚(yáng)長避短，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯，才能對自己的生涯目標(biāo)作出佳抉擇。通常自我認(rèn)識包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式、道德水準(zhǔn)以及組織管理能力、協(xié)調(diào)能力、活動能力等。

    除此，還必須對自己本身及所處環(huán)境進(jìn)行深刻的了解，所謂“時勢造英雄”，說的就是環(huán)境對人的作用。只有認(rèn)清了時勢，才能實(shí)現(xiàn)俗話說的另一面：“英雄造時勢”，只有充分適應(yīng)與滿足社會需要，個人價值才會獲得大實(shí)現(xiàn)。所以，在制訂個人的職業(yè)生涯設(shè)計時，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使生涯設(shè)計更具有實(shí)際意義。

    2.確立目標(biāo)

    職業(yè)生涯目標(biāo)的確立，是職業(yè)生涯設(shè)計的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。生涯目標(biāo)的確立是以自己的佳才能、優(yōu)性格、大興趣、有利的環(huán)境等條件為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生終極目標(biāo)。短期目標(biāo)具體，對學(xué)生的影響直接；長期目標(biāo)需要個人經(jīng)過長期艱苦努力，不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時要立足現(xiàn)實(shí)，慎重選擇，全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性；而人生的終極目標(biāo)是用畢生精力為之追求的宏偉目標(biāo)。

    3.行動計劃

    在確定了生涯目標(biāo)后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。這里所指的行動，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成找到理想工作的目標(biāo)，你計劃采取什么措施，來提高你的就業(yè)競爭力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施，并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。如果你是一名學(xué)印刷技術(shù)的中職畢業(yè)生，你的10年或20年個人職業(yè)規(guī)劃是希望成為一名印刷機(jī)機(jī)長。那么，你應(yīng)該問自己下列幾個問題：我需要哪些特別的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)才能使我夠資格做一名印刷機(jī)機(jī)長？為使自己發(fā)展路上順暢坦蕩，需要排除的內(nèi)部和外部障礙有哪些？我周圍的人在這方面能給我一些什么幫助？目前的狀況對我終成為印刷機(jī)機(jī)長的可能性有多大？還要做哪些方面的努力？我進(jìn)哪一類型的公司對我?guī)椭�比較大？

    4.反饋評估

    要使生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂。俗話說：“計劃趕不上變化”，影響生涯設(shè)計的因素很多，有的變化因素是可以預(yù)測的，而有的變化因素是可以預(yù)測的，有的變化因素則難以預(yù)測。在此狀況下，要使生涯設(shè)計行之有效，就須不斷地對生涯設(shè)計進(jìn)行評估與修訂。其修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇、生涯路線的選擇、人生目標(biāo)的修正、實(shí)施措施與計劃的變更等等。